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MINDFULNESS nella relazione d’aiuto

23 novembre 2019/10:00 - 24 novembre 2019/9:00

MINDFULNESS nella relazione d’aiuto

Upekka and Karuna Experience (UKE), un percorso formativo che propone la mindfulness per approfondire equanimità e compassione: qualità dell’essere utili a qualunque professionista della relazione d’aiuto. Un’esplorazione che muove dall’empatia profonda verso l’altro e che inevitabilmente tocca ognuno in un percorso di ulteriore crescita personale.

DESTINATARI
Psicologi, psicoterapeuti, counselor, coach, medici, infermieri, operatori socio sanitari, educatori, operatori del benessere, operatori shiatsu ed insegnanti yoga.

OBIETTIVI
• consentire ai partecipanti di avere una maggiore consapevolezza di sé momento per momento e in differenti contesti del proprio quotidiano sia personale che professionale;
• riconoscere gli automatismi e ciò che da essi scaturisce per portare piena presenza di consapevolezza su sensazioni, pensieri, emozioni e stati d’animo;
• esplorare in chiave mindfulness la continua ricerca del punto di equilibrio interiore per verificare la propria posizione di imparzialità, sempre nell’attitudine e a beneficio del prendersi cura;
• utilizzare la compassione come antidoto alle emozioni distruttive;
• realizzare schemi personalizzati su modalità di trasformazione dei limiti in risorse alla luce di upekka e karuna;
• consolidare gli strumenti già propri con quelli di mindfulness acquisiti perché il tutto confluisca in un complessivo miglioramento della relazione con l’altro e dunque della performance lavorativa.

METODOLOGIA
Gli argomenti saranno affrontati da un punto di vista:
• teorico informativo;
• con meditazioni di consapevolezza, concentrazione e visione profonda;
• con pratiche esperienziali e di condivisione.

CONTENUTI
Si esplicitano attraverso un approccio che segue la via del Dharma Buddhista, in quanto rappresenta le radici autentiche della mindfulness tradizionale.
Attraverso di essa si genera un vero e proprio studio della mente accompagnato dallo sviluppo di un’etica personale orientata al rispetto di tutti gli esseri.
Tutto ciò prescinde da qualunque riferimento di tipo religioso.
• Rilassamento della mente e potenziamento della concentrazione
• I quattro fondamenti di consapevolezza (corpo/respiro – sensazioni – stato della mente – fattori mentali/emozioni)
• Esplorazione delle diverse pratiche meditative
• I Brahma Vihara (le qualità superiori dell’essere): benevolenza, compassione, gioia compartecipe, equanimità
• Approfondimento su upekka e karuna, ovvero equanimità e compassione, scoprendone le declinazioni di applicazione verso di sé, verso gli altri e nei contesti del vivere quotidiano
• Case History

DOCENTI

Docenti Lezioni a cura del Sangha Mindfulness Project:

Laura Loparco 
mindfulness counselor dharma oriented; Coordinatrice Mindfulness Project per il Sangha Lombardia; promotrice del progetto Magnolia Holistic Path e conduttrice di gruppi di consapevolezza e mefditazione; Docente di consapevolezza corporea per il Master Universitario di II livello in Pet Terapy Zooantropologia sanitaria – Università Federico II

Maria Vaghi 
mindfulness counselor dharma oriented; facilitatore di consapevolezza in carcere (sessioni di gruppo) presso la II Casa di Reclusione di Milano-Bollate; formatore per AIM Associes per temi legati al well-being e alla mindfulness in azienda

 

CALENDARIO 
L’attività formativa comprende 9 weekend, inizierà il 23 e il 24 Novembre nella sede di Napoli del CIFRIC Via Mergellina, 44, 80122 Napoli NA –  il sabato dalle ore 10.00 alle ore 19.00 e la domenica dalle ore 9.00 alle ore 16.00.

 

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI

CIFRIC

Centro Italiano Formazione Ricerca e Clinica in medicina e psicologia

E-mail: info@cifric.itPhone: 081 66.76.76 E-addresshttp://www.cifric.it

 

 

MINDFULNESS nella relazione d’aiuto

Organizer

LAURA LOPARCO – Docente di consapevolezza corporea con approccio Mindfulness presso Università degli studi di Napoli – Master in zooantropologia sanitaria – Mindfulness Counselor – Coordinatrice Sangha Lombardia Mindfulness Project – Insegnante LEM, Laboratori Emozionali del Movimento presso Acof Bg – Operatrice Shiatsu, riflessologia plantare – Insegnante di Yoga – Reiki, secondo livello – Coordinatrice Regionale Associazione Mindfulness Project – Corso triennale per Mindfulness Counselor presso Associazione Mindfulness Project
Phone:
+39 349 66 88 953
Email:
lauraloparco@magnoliaholisticpath.it
Website:
www.magnoliaholisticpath.it

Venue

CIFRIC Formazione Ricerca Clinica in Medicina e Psicologia
Via Mergellina, 44
Napoli, Napoli 80122 Italy
+ Google Map
Website:
http://www.cifric.it